眼睛是“心灵的窗口”,然而这扇“窗口”正在不断地受到由于用眼过度而导致的眼疾威胁。
在这些眼科疾病中,以干眼症为典型。干眼症也称干燥性结膜角膜炎,风沙、灰尘、环境污染、长期使用电脑、戴隐形眼镜、年龄生理因素(如更年期综合症)以及某些眼病等都会引发干眼症,某些抗过敏药、感冒药、避孕药对泪液的产生和成分亦有影响。
干眼症不仅仅是一种眼睛的症状,而是一种眼科疾病,以电脑工作人员、上班族和开车族居多。这是因为眼睛长时间面对电脑,又处于空调环境中,很容易造成眼部干燥,再加上工作紧张缘故,眼睛眨动的次数就会不自觉地减少,从而影响泪腺的功能,导致眼睛干涩。
此外,由于隐形眼镜容易吸附水分,易导致眼球表面脱水,所以配戴隐形眼镜不当也会导致干眼症,而且即使是高透气产品也并非万元一失。
若眼睛干燥时不及时点用护理液以保持隐形眼镜的湿润,还会造成隐形眼镜的干燥变形,继而磨损角膜。
更令人担扰的是,由于干眼症的初期症状常被误认为是工作疲劳或是压力太大造成,因此患干眼症的病人绝大部分不会去眼科就医,而是买瓶眼药水了事,还有些人则用生理盐水来对眼睛消毒,其实这样只会拖延病情,继而加剧眼干症状,甚至后导致失明。
所以,平时工作、学习时就要注意用眼卫生和休息调节,有意识地增加眨眼次数和周围环境的湿度,不要长时间正面对着空调机出风口。用眼较多者平时还要注重多补充一些富含维生素A和镁的食物。
爱尔眼科牛晓霞博士告诉大家,眼睛感到不适时,应选用人工泪液型眼药水,并经常用毛巾热敷双眼。当眼睛持续地发干、发涩、有异物感,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转时,就应立即去医院就诊,以免造成严重后果。
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